Voordat we beginnen

Voor dat we beginnen

Ik wil dat je het volgende doet, want door te doen,  gaan we uit die lethargische houding en komen in de actie:

  • Koop een boekje waar je notities in kan maken. Het maakt niet uit of dit groot of klein is. Het voordeel van een klein boekje is dat je die in je tas kan stoppen en als je een AHA-moment hebt, dit direct even kan opschrijven, óf
  • Koop geen boekje, als je een computermens bent, maar zet alles in je computer in een word-document. Geef het een fantastische naam, iets waar je blij van wordt óf
  • Zet alles in ‘notities’ in je mobiel of in je tablet. Stel er eventueel een dagelijkse herinnering bij in, om zo gefocust te blijven op wat je wél wil óf
  • Koop een boekje EN zet alles in je computer, mobiel en/of in een papieren map of notitieboek. (mocht je een controlefreak zijn).
  • Elke week krijg je oefeningen waar je geacht wordt aan te werken. Of je dat ook daadwerkelijk doet is aan jou. Weet dat je sneller resultaat boekt als je ze wél doet.
  • Schrap het woord NIET uit je vocabulaire, NU!!! Het is ten strengste verboden om het te gebruiken. Als je cursussen hebt gehad, boeken hebt gelezen of wat dan ook over the Law of Attraction  (Wet van Aantrekking) snap je waarom.
  • Ruim elke dag een half uur minstens in voor JOU. Een ander doet het niet voor je. Heb je het druk? Maak er een heel uur van, dit is een quote uit de yoga en meditatiehoek.
  • Maak hier het liefst een vast moment van. De kans dat het verwatert minimaliseer je hiermee.
    Mocht je dit egoïstisch vinden naar je partner, je kinderen, je huishouden of naar wie of wat dan ook, omdat…… (storytelling, de excuus-Truus)….. stop daar mee! Nu! Iedereen is er bij gebaat dat jij aan jezelf werkt, niet alleen jij, en je omgeving zal er al snel de vruchten van plukken. Investeren in jezelf is uiteindelijk ook een investering in hen.
  • Schrijf op wat je HOOFDDOEL van deze cursus is. Als je het niet goed weet, hou je het vaag. Later zal je misschien meer informatie willen toevoegen (laat dus ruimte over),of je hoofddoel bijstellen.
  • Wat zou je na 1 maand bereikt willen hebben?
  • Wat zou je al na 1 week bereikt willen hebben?

Heb je nog geen flauw benul? Dat maakt niet uit. Je schrijft het daarna als reflectie op: dit heb ik na 1 week bereikt. Dit na……

terug naar de training